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자전거 기어변속

보단

안녕하세요.
자전거를 많이 타는데 모르는게 많아 질문합니다.
자전거를 타다보면 오르막길이나 내리막길 평지에서의 기어를 높게 하는지 낮게하는지에 각 몇단에 두는지 알고싶습니다.
교수님들 부탁드려요.

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