2번 무릎이라면 관절통이고 ,무리 했다던가 아니면 자세 좋지못하면 그럴수 있습니다.1번 근육통 맞습니다.

한 몇일 토크로 좀 밟아서 그런가보네요..

2222 토크를 높게 잡고 타면 저쪽이 며칠동안 아프죠...저도 높게 타는데 샤방하게 타면 안그럽니다..

네 기어비를 조금 낮쳐서 타야겠어요ㅎ 토크위주로 타고있었나봐요

1번 근육 붙은거구요
2번 근육통 입니다
운동을 전혀 안하셨던 분이시면 새로운 느낌 받으셨을거예요 한 5~7일정도 근육통이 있을수있어요~ 잘먹고 잘쉬세요

안장을 2미리만 위로 올려보세요~ 근육 발달부위가 너무 무릎쪽인게 안장이 낮지않나 의심됩니다~

네 안장 처음 세팅보다 2-3미리 낮게 되어있네요.
싯포스트 쪽에 구리스작업했었거든요..ㅎ

1번이나 2번이나 같은근육이고
근육이 발달되고 있는거며
통증은 근육이 조금씩 발달되는 과정이라 생각하시면 되고 자전거 타고난뒤 샤워후 맨소래담으로 마시지하듯 발라주세요

토크로 타시는가 봐요.
제가 2~3개월 전에 딱 저랬어요^^.
근데, 케이던스 방법으로 바꾸고 나니까 안아파요.

네 ..병생겼나 걱정했는데 다행이네요ㅎ