제가 얼마전에 mtb를 구입 했습니다. 근데 문제는 극강 업힐시 허리 통증 입니다. 문제는 자전거 사이즈와 안장이 문제 인거 같은데요 안장은 카본 안장입니다. 안장이 좀 미끌거려서 밀리는 감이 좀 있고요 자전거 사이즈는 제 키가 170인데요 자전거 사이즈는 15.5에서 16인지 되는거 같습니다. 제조사 마다 사이즈가 달라서 그건 잘 모르겠습니다. 살때 15인지로 샀는데 좀 큰 감이 있습니다. 스템 길이는 90mm이고요
댓글 9
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강아지
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미쁘다
디스크 있음 자전거 안좋데요 ㅠㅠ
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일진누나
헉 디스크에 좋다해서 잔차 타는디 ㅠㅠ
잔차타고나서 허리 좀 좋아진느낌인데 아닌가요 ?ㅡ.ㅡ -
해련
헛! 병원에서 안좋다고 하던데 ㅎㅎㅎ 조심조심~ 타심 되겟죠? ㅎㅎ
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해샘찬
피팅문제 아니면허리근력이 약하면 아파요.
저도 첨에 업힐시 끈어질듯 아팠는데 꾸준히 타고 복근운동 해주니 괜찮아졌어요 -
핫다홍
디스크 있는 분은 업힐 자제 하시고 꾸준하게 타시면
허리 근육 붙어 좋습니다 다만 넘 첨 부터 무리 하시면 안됩니다 -
서리서리
업힐 오래하면 허리 통증옵니다.
그건 선수들도 마찮가지에요.
얼마나 단련하느냐죠.
피팅도 한몫합니다. -
WatchOut
자전거 크기는 적당합니다.
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민들레
제가 자전거가 2대 인데 14키로 짜리 올마는 허리가 않아픈데 요번에 맞춘 8.8키로 짜리 하드 테일은 허리가 럼청 아픔이다 하드테일은 스템이 20미리 길고 풀 카본 안장이에요
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2022-01-26 03:53:17
안하시다 하셔서.. 허리 근력운동을 하시것이 더 좋을것 같습니다.