안녕하세요~ 소심2입니다^^
근력운동이라고해서 거창한건 아니구요,
간단한 스트레칭 + 중강도 복근운동을, 최소 주3회~주5회정도 늘 했거든요. (복근은 왜 안생길까요!!ㅋㅋ)
바로 전날까지도 중강도 복근운동을 딱! 했는데,
지난주 금요일에 임테기로 두줄 확인하고나서부터는.... 겁이나서 못하고있네요;;
복근운동하면 배에 힘이 들어가닌깐;;;
늘 하던걸 안하닌깐, 배나올까봐 불안하고 ㅡ.ㅡ;;;
그렇다고 하자니... 행여나 아기 걱정되고;;;;
복근운동을 늘 하던데로 계속해도 될까요? 아니면, 역시나 하면 안되는걸까요^^?
임테기 확인하는 그 순간부터 궁금한거 투성이네요^^;;
이건되나? 이건 안되나? 뭘 하나를 해도 늘 물음표가^^;;
댓글 7
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초롱꽃
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나샘
참으시는게~~
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누리별
네^^ 아기를 위해서!!^^ 조언감사합니다^^*
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남은
배에 힘들어가는 거 하지 말라던데요... 무거운 것도 들지 말라잖아요... 근데 임산부 운동으로 검색했더니 비슷한 스트레칭 동영상 나왔던 것 같아요.
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월식
네.. 그냥 생각해도 배에 힘들어가는건 좀 불안하긴해요 ㅠ.ㅠ 그래서 안하고있어요^^;;
주말에 병원가면 확실히 물어볼려구요^^ 답해주셔서 감사합니다~^^ -
매력돋는 유진님
초기엔 안 좋아요... 참으세용^^
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즐겨찾기
히~ 네~~^^ 감사합니다~^^*
2022-01-27 00:51:40
역시 그쵸^^? 내가 질문하고도 너무 철없나 생각중이였네요ㅎㅎ
답변감사합니다~^^