제가 오랫동안 듣기를 안해서 듣기 실력이 꽤나 떨어진 느낌이 듭니다. 요즘엔 새로운 단어도 나오고 이래서 정말 적응하기가 힘들더라고요. 제가 옛날에는 보통 370점대에서 청해 점수를 받았는데 요즘에는 자신이 없습니다. 한달만에 다시 올릴 수 있을까요? 그리고 무엇보다도 청해 어휘, 어구 등 빈번 출제되잖아요.(관용어구 포함) 그런거 대비할 만한 책은 없나요???