엄마가 수술을 하셨거든요....
그래서 맵고 짠 음식을 되도록이면 드시면 안되셔서....

앞으로도 쭉 그러실거 같아서...그래도 제 손으로 할수 있는 요리는 해드리고 싶어서요

제가 고등학생이다 보니,
복잡한 요리법은 모르고요.
요리도 학교 가정시간에 배운게 끝이라서....닭가슴살 요리가 단백질 섭취에 좋다고 그래서 해보려고 하는데,
너무 복잡하고 재료도 구하러 가기도 힘들어서요...

닭가슴살 요리 간단하고 맵지않고 짜지도 않은 요리법 있나요?ㅠㅠ...
계속 지식인에 검색해도 잘 나오지 않네요....

부탁드립니다