누들면 완전 추천해요^^ 녹차누들은 맛이별로구요. 매콤한맛이 맛있더라구요^^ 칼로리가 완전 적어서 다이어트에 도움되실거예요

칼로리에 맛있는 고기라면 어때요?? 닭가슴살~~저 칼로리에 유일한 고기??ㅋㅋ

윗분들 답변처럼 가볍게 누들면, 닭가슴살 좋구요~
곤약이나 묵, 디츠도 좋아요~

곤약은 칼로리 거의 제로입니다..

곤약 묵.. 두부 ㅎ

닭가슴살이나 돼지고지 안심, 등심, 두부, 계란흰자 등등 고단백질이면서 지방이 없는게 좋아요.
단백질은 소화가 천천히 되서 포만감이 오래 가거든요.ㅎㅎ

답변 감사드립니다. 곤약 알아봐야겠네요 닭가슴살이랑~~ㅎㅎ