덴마크 다이어트해보신분계시나요?
진짜 살이 너무 안빠져서 고민이에요 ㅠㅠ
팔뚝이랑 종아리살이 특히 안빠지고
운동하면 근육만 생기는데
이거 어쩜좋죠?
덴마크다이어트가 그나마 먹을거 먹을 수 있는거같아서..
해보신분~?!
댓글 5
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올리브
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연자두
전 하루 딱 세끼만 먹고 30분 걷기, 해서 석달동안 5kg 뺐습니다. 다이어트식 같은거보다 간식 끊고 운동하시는걸 추천합니다.
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이거이름임
헉ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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꽃짱아
덴마크 다이어트 효과 좋아요. 근데 요요현상. 하루에 영쩜오킬로씩 찌는 경이로운 경험을 했어요ㅎ 덴마크 다요트 돈도 꽤 들고 음식 준비하는거도 번거로워요. 살은 잘빠졌지만 제가 한번 하고 안하는데는 이유가 있지요ㅎ 공들인만큼 살빠진게 오래 가지 않아요. 뻔하지만 적게 먹고 운동하는게 좋은 거 같아요.
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소1유물
23살땐 배불리먹고 성공하고 좋아라했는데ㅋㅋ
나이드니까 할짓못되던데요ㅠㅠ
확실히 그때랑 달라 넘 힘들어 그만뒀네용
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2022-05-20 17:35:04
덴마크식단 죽음이예요 첫날 계란9개 웩ㅠㅠㅠ 6개월간 삶은계란 쳐다도안봐요ㅋㅋㅋ 먹는양줄이고 많이걷는게 젤 효과적인듯