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집 근처에 차로는 10분정도 걸리지만 걸어서는 30분이 걸리는 아주 큰~공원이 있습니다.

6월초부터 공원까지 걸어서 갔다가 공원트랙에서 1시간 빨리걷기하고 집까지 걸어오는데 꽤 괜찮네요~

식사량은 똑같고 야식만 끊은 상태에서 저렇게 거의 매일을 운동했더니 4KG이나 빠졌어요~

9월에 제주도 가는데 그 전까지 20대 때의 제 몸매로되돌리는게 목표에요!!

요즘 비가 많~~이 오는 관계로 일주일이상 운동을 못가고 집에서 스트레칭만 하고 마는데...

남은 두달정도는 정말 빡!쎄!게! 운동해서 S라인으로 만들어야겠어요~~

다같이 힘내서 운동 열심히해서 몸짱이 되어보아요...~ㅇ~// 화이팅!!!!

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2022-06-28 21:22:04
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