큰 맘먹고 몇주전부터 빼먹지 않고 헬스를 다니며 운동을 하는데

중복이다 말복이다 해서 몸무게는 그대로입니다.(더 늘었을 지도;;; 무서워서 못올라가는 중)

역시나 다이어트는 운동도 중요하지만 식사조절이 더욱 중요하다는 것을 깨달았죠~

9월 초 여행을 위해 5kg 정도 빼려고 하는데(제 몸무게의 5.7%에 해당하네요)~

그래서 결심한 것이 아침만 먹고 점심 굶고 저녁에 복숭아먹어서 변비예방하기 였습니다.

어제는 성공~ 그런데 여행가서 먹을 것들을 찾고 후기를 보려고 음식점 후기를 들어가는 순간;;;;;;;;

악!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

배가 고프다 못해 아파지네요~

어쩔 수없이 오늘은 점심에 먹고싶은 무언가를 먹을 듯 합니다;;;;;;;;;