제주도 가기 전까지 급 다이어트 시작이예요!
회사에서 계단만 이용하고 있는데 이것도 엄청난 운동이 되는것 같아요. (우리 회사는 14층)
이제 집에 갈때는 역에서 내려서 버스 안타고 걸어가려고 해요. 걸으면 30분정도 걸리던데..
걷기 운동만 해도 많은 칼로리가 소모 된다 하던데, 제주도 가기 전까지 꼭꼭꼭 성공하고 싶어요!
식단 조절은 점심은 꼭 챙겨먹고, 아침 저녁의 식단을 짜야겠어요.
꼭 성공해서 제주도에 가리라!!
댓글 0
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 134103 |
둘째때문에 가는 제주도..
 | 겨울바람 | 2025.07.06 |
| 134102 |
렌트카,,,
| 새나 | 2025.07.06 |
| 134101 |
세상에 이런일도 있네요.ㅎㅎ
| 개힘 | 2025.07.05 |
| 134100 |
드디어..내일 런닝맨!!
| 우미 | 2025.07.05 |
| 134099 |
점심먹을시간~
| 빛글 | 2025.07.05 |
| 134098 |
참 좋은 사이트네요
| 솔찬 | 2025.07.05 |
| 134097 | 제주러브랜드^^ | 나로 | 2025.07.05 |
| 134096 | 휴식이 되는 제주 기대됩니다. | 무리한 | 2025.07.05 |
| 134095 | 아버님칠순잔치 | 떠나간그녀 | 2025.07.05 |
| 134094 | 음악 듣기 ^^ | 접시 | 2025.07.05 |
| 134093 | 취미....^^ | 제미니 | 2025.07.05 |
| 134092 | 드뎌 제주로.. | 갈기슭 | 2025.07.05 |
| 134091 | 배가고프네요... | 나샘 | 2025.07.05 |
| 134090 | 언제쯤 | 꿈 | 2025.07.04 |
| 134089 | 비판 | 바름 | 2025.07.04 |
| 134088 | 제주 둘째밤 | 떠나간그놈 | 2025.07.04 |
| 134087 | 드뎌 갑니다~ ㅋㅋ | 조은 | 2025.07.04 |
| 134086 | 처음으로 제주도 여행 계획합니다. | 놀리기 | 2025.07.04 |
| 134085 | 바람 조심하세요 | 훌림목 | 2025.07.04 |
| 134084 | 도두해수파크 어린애들이 많네요... | 나길 | 2025.07.04 |
| 134083 | 징그러운~~~내살들아~~~ | 자올 | 2025.07.04 |
| 134082 | 혼자 | 던컨 | 2025.07.04 |
| 134081 | 늦은밤... | 꽃봄 | 2025.07.04 |
| 134080 | 제주가서 꼭 해보고 싶은거,,, | 율아 | 2025.07.04 |
| 134079 | 제 취미는 걷기 입니다! | 가을빛 | 2025.07.03 |
| 134078 | 재주여행 완전 기대돼요 | 조히 | 2025.07.03 |
| 134077 | 재즈 감상~_~ | 동백 | 2025.07.03 |
| 134076 | 심심하기도 하고 밥맛도 없고,,, | 앵초 | 2025.07.03 |
| 134075 | 칭구생일~~~ | 핫레드 | 2025.07.03 |
| 134074 | 여행 다녀오시고나서, 받은 명함으로 귤 주문해보신분? | 글길 | 2025.07.03 |
| 134073 | 제주도 갑니다..^^ | 솔로 | 2025.07.03 |
| 134072 | 좋은밤되세요~~ | 먹딸기 | 2025.07.03 |
| 134071 | 할인 쿠폰 도움좀 주세요~~^^ | 큰꽃들 | 2025.07.03 |
| 134070 | 내일 모레 제주도 출발 | 늘솜 | 2025.07.03 |
| 134069 | 두통 약먹었어요,ㅠ | 꽃짱구 | 2025.07.03 |
| 134068 | 펠트사랑.. | 데빌의눈물 | 2025.07.03 |
| 134067 | 是 | 나나 | 2025.07.02 |
| 134066 | 다들 잘 지내시나요?? | 미리내 | 2025.07.02 |
| 134065 | 사람이... | 큰돛 | 2025.07.02 |
| 134064 | ssg 랜더스에게 승리를~~!!!ㅎ | 소윤 | 2025.07.02 |
2022-03-15 02:43:24