댓글 8
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소1유물
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Loseless
쭈우욱~~~굶어요^^
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연초록
와! 나도 슬림엔젤에서 상담받고 구매했는데
ㅋㅋ 유명하다니 괜히 으쓱해지네요!
여기 코치님 정말 상담잘해주시고 관리 짱이에요!
살빼고싶은시면 정말 슬림엔젤 추천해요!
:D 슬림엔젤 추천~♪~♪~♪~♪~♪ -
감춰왔던
산야초다이어트 추천!
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지우
저녁안먹고 물 많이 마시면서 줄넘기나 싸이클???
일단 6시이후로는 안먹어야합니다... -
계획자
아침, 점심은 포만감이 느껴지기 전까지 저녁은 X, 일주일에 최소 4일이상 싸이클 1시간이상, 또는 줄넘기 2000회이상 3달동안 173cm 75kg에서 65kg으로 10kg 감량 성공 이상. 성공기 입니다. 지금은 유지를 위해 노력중입니다. 님께서도 힘내세요.
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아이돌
역시 저녁을 굶어야 되는구나ㅡ_ㅡ;
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상처입은마음
저도 저녁 굶기 추천,
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2022-04-23 10:26:37
아침운동이요! 밥거르지 마시구요. 하루세끼 양은 적게 꼭 드시구요. 탄수화물섭취 줄이시고
아침에 운동하시구요. 저녁에 줄넘기등 또 하세요~ 아침,저녁으로~