다이어트 2주차가 지나가고 있는데
거의 변동이 없네요;;
광고에서 보니 스페( ) K 좋은 것 같은데
찾아보니 한 끼에 종이컵 정도 먹는거라는데;;
삼겹살도 그만큼 먹으면 살빠지겠다라는 생각만이;;;
댓글 10
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하늘이
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보람
전 뱃살만 빠지면 좋겠는데...ㅠ.ㅠ
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카이
술을 줄이세요 ㅎㅎ
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큰말
이건 뭐.. 먹어도 계속 허~한감에 밥을 더 먹게되는 부작용이...
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이치코
먹었었는데 효과는 못봤어요. 하루 한 끼만 스페-K 먹어서 그런가...
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터전
전 비추...
엄청 맛없고.. 다 버렸어요
차라리 3끼를 다 먹되 반씩만 먹고 저녁에 운동하세요... -
치에미
저도 비추요.
먹고 나면 너무 배고파요 ㅜㅜ 제가 안 먹으니까 엄마랑 동생이 맛나다고 간식으로 먹었어요.
시리얼 잘 드시는 분이라면 나쁘지 않겠지만 전 고구마, 감자, 호박 먹어봤는데 배가 안 고프고
좋았어요. -
조심해
저도 한꺼번에 두통사서 정말 2주를 먹어봤는데요
정말 전~혀 안빠지던데요..ㅜㅜ -
예그리나
열량보면 라이트 콘푸라이트랑 크게 차이안납니다
말그대로!! 과장광고에요;;그냥 포스트딴 거 먹는거랑 차이안나요 -
화이트
결국 그냥 양을 줄여 먹어라 이거군요;;;;;;;;;;
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2022-03-03 11:01:25
전 술잘안마시는데 뱃살이.............ㅠㅠ